Vitakruid kennisbank
De Vitakruid Kennisbank is dé online bron voor het inzichtelijk maken van informatie op het gebied van voeding, leefstijl en suppletie, maar ook over onderwerpen als hormonen, zwangerschap, veganisme en sport. Hier lees je wat jij interessant vindt!
Recente artikelen
8 goede redenen om veel eiwitten te eten
Voeding - 16 mei 2024 6 min. leestijdWat is foliumzuur en waar is het goed voor?
Vitaminen - 15 mei 2024 6 min. leestijdIs matcha gezond? 7 voordelen van deze groene thee
Voeding - 13 mei 2024 5 min. leestijdFrisse variant voor de romige eiwitshake: Clear Whey
Kennisbank - 8 mei 2024 5 min. leestijd
Alle artikelen van Vitakruid
- Slaap
Slaapritme: ontdek en begrijp jouw chronotype
7 nov. 2023 6 min. leestijd - Sport
Het grote dilemma: cardio vóór of na de krachttraining?
3 nov. 2023 6 min. leestijd - Gezonde leefstijl
10.000 stappen? Hoeveel stappen per dag is gezond?
1 nov. 2023 6 min. leestijd - Voeding
Is melk gezond of ongezond?
31 okt. 2023 6 min. leestijd - Mineralen
Wat zijn elektrolyten en hoe vul je ze aan?
30 okt. 2023 6 min. leestijd - Lichaam
Kun je afvallen zonder dieet?
27 okt. 2023 6 min. leestijd - Sport
Krachttraining voor vrouwen: een goed idee?
26 okt. 2023 7 min. leestijd - Slaap
Mondtape voor slaap: effectief of gevaarlijk?
25 okt. 2023 6 min. leestijd - Gemoedstoestand
Yoga voor beginners: wat is het en waar is het goed voor?
23 okt. 2023 6 min. leestijd - Slaap
Wat te doen tegen snurken? 5 anti snurk tips
20 okt. 2023 6 min. leestijd - Lichaam
Afvallen zonder sporten: 10 voedingstips voor afvallen
18 okt. 2023 7 min. leestijd - Slaap
Wat te doen tegen nachtmerries? 10 tips
17 okt. 2023 6 min. leestijd
Auteurs
Advies op maat
We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze productadviseurs.
Vraag gratis advies aan