Ondersteuning voor jouw prostaat

De prostaat is een essentieel deel van elke man die soms voor wat ongemakken kan zorgen. Wist je dat zo'n 70 procent van de mannen boven de 50 jaar ooit prostaatproblemen krijgt? Ontdek ons voedings- en suppletieadvies voor jouw prostaat! 

5 tips voor de prostaat:

  • Beweeg 3 x per week wat intensiever (krachttraining). Probeer daarnaast elke dag matig intensief te bewegen (door een wandeling bijvoorbeeld). 
  • Maak het regelmatig spannend onder de lakens. Een gezond seksleven heeft een positief effect op de prostaat. 
  • Ontspan! Naast momenten van rust, zoals bij ademhalingsoefeningen of yoga, is het ook belangrijk om te ontspannen op het toilet. Lees bijvoorbeeld een tijdschrift om je gedachten op iets anders te richten.  
  • Drink 1,5-2 liter water per dag, maar stop een uur voordat je gaat slapen met drinken. Zeker geen drankjes met cafeïne en alcohol. 
  • Eet 400-500 gram verschillende groenten en fruit om de juiste voedingsstoffen binnen te krijgen.  
Lees meer

Aanbevolen producten

Ons advies

In ons advies hebben we de Prostaatformule en Homme opgenomen. Lees verder hoe de ingrediënten van de supplementen samenwerken.

Prostaatformule is onze nr. 1 aanbeveling voor de prostaat. Een unieke combinatie van (gepatenteerde) nutriënten die goed zijn voor de prostaat.** 

Zo blijkt uit verschillende onderzoeken dat zaagpalm SabalSelect® een aantoonbaar effect heeft op het gezond houden van de prostaat.** Aanvullend hierop ondersteunt brandnetel extract de urinewegen.** Verder bevat de prostaatformule nog een combinatie van nutriënten die een rol spelen binnen de mannelijke gezondheid.**

Homme zien we als de testosteronsupport voor de man. De mannenformule bevat een complete groep aan nutriënten, zoals zink die je nodig hebt voor de instandhouding van je testosteronwaarden. De vier wetenschappelijk onderzochte kruiden die Homme bevat zijn Ashwagandha, Fenegriek, Damiana en Shilajit. Deze specerijen ondersteunen een normaal libido en de mannelijke potentie.**

Welke routine past het beste bij jou?

In welke mate wil je jouw prostaat ondersteunen? Bekijk hieronder welke routine bij jouw doel past. 

Dosering: Normaal
Dosering: Medium
Dosering: Zwaar
  • Houd de prostaat gezond**

    Houdt de prostaat gezond en ondersteunt de urinewegen**
    Prostaatformule

    Prostaatformule

    Met o.a. Phytopin® en Sabalselect®.

    1 capsule bij het ontbijt

    Ongeveer € 0,67 per dag

  • Meest gekozen

    Goed voor de prostaat en instandhouding van testosteronwaarden**

    Houdt de prostaat gezond, houdt de testosteronwaarden in stand en ondersteunt de mannelijke potentie**
    Prostaatformule

    Prostaatformule

    Met o.a. Phytopin® en Sabalselect®.

    1 capsule bij het ontbijt en 1 capsule bij de lunch

    Homme

    Homme

    Testosteronsupport voor mannen

    1 tablet bij het ontbijt

    Ongeveer € 2,16 per dag

  • Aid the prostate

    Volledig pakket van supplementen die goed zijn voor de prostaat**
    Multi Dag Man 50+

    Multi Dag Man 50+

    Uitgekiende dag formule voor 50+ mannen

    1 tablet bij het ontbijt

    Multi Nacht Man 50+

    Multi Nacht Man 50+

    Uitgekiende nacht formule voor 50+ mannen

    1 tablet 2 uur voor het slapengaan

    Prostaatformule

    Prostaatformule

    Met o.a. Phytopin® en Sabalselect®.

    1 capsule bij het ontbijt, 1 capsule bij de lunch en 1 capsule bij de avondmaaltijd

    Homme

    Homme

    Testosteronsupport voor mannen

    1 tablet bij het ontbijt

    Ongeveer € 3,79 per dag

Advies op maat

We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze productadviseurs.

Vraag gratis advies aan
Merel
Merel
Productadviseur
Ilona
Ilona
Productadviseur
Britt
Britt
Productadviseur
Patricia
Patricia
Productadviseur

Benieuwd welke vitaminen of mineralen je nodig hebt?

Doe de Vitaminetest Vernieuwd

We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze productadviseurs.

Start mijn Vitaminetest
Gezondheidsclaims* & Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating**
Multi Dag Man 50+
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  •  
  • Vitamine B1 is o.a. goed voor: hart, zenuwstelsel, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en de energiestofwisseling.
  • Vitamine B2 is o.a. belangrijk voor: zenuwstelsel, slijmvliezen, ijzerhuishouding, huid, gezichtsvermogen en het energieleverende metabolisme.
  • Vitamine B3 is o.a. goed voor: huid, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen, slijmvliezen, zenuwstelsel en het energiemetabolisme.
  • Vitamine B5 draagt o.a. bij aan: de vermindering van moeheid en vermoeidheid, de normale weerstand tegen stress, geestelijke inspanning/druk en het energieleverend metabolisme.
  • Vitamine B6 is o.a. goed voor: cysteine aanmaak, homocysteïnemetabolisme, eiwitstofwisseling/glycogeenstofwisseling, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en het zenuwstelsel.
  • Vitamine B8 draagt o.a. bij aan: normale haargroei, een gezonde huid, een normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.
  • Folaat draagt o.a. bij aan: extra energie bij vermoeidheid/moeheid, hersen- en zenuwfuncties betrokken bij het leervermogen, het normale functioneren van het immuunsysteem, de aanmaak van cellen en weefsels, tot de vorming van rode en witte bloedcellen en de normale aminozuursynthese.
  • Vitamine B12 is o.a. goed voor: het celdelingsproces, vermoeidheid en moeheid, de energiestofwisseling, de vorming van rode bloedcellen en het zenuwstelsel.
  • Vitamine C is o.a. goed voor: de vorming van collageen, het skelet, de huid, het ijzergehalte in het bloed, de weerstand tijdens en na fysieke inspanning, het gebit en bij vermoeidheid en moeheid.
  • Chroom draagt o.a. bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten en de normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.
  • Choline is o.a. goed voor het homocysteïnemetabolisme en de lever.
  • Mangaan is goed voor skelet, kraakbeen, energiemetabolisme en de botaanmaak.
  •  
** Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating
  • OPC is een anti-oxidant en beschermt tegen vrije radicalen.
  • OPC is ter ondersteuning van hart en bloedvaten en ondersteunt het metabolisme.
  • OPC is goed voor de bloedcirculatie en houdt de normale bloeddruk in stand.
  • OPC is voor het behoud van normale structuur en functie van de huid (anti-oxidant).
  • Bacopa monnieri is goed voor de concentratie en het geheugen.
  • Bacopa monnieri bevat van nature veel antioxidanten. Antioxidanten helpen cellen en weefsels in het brein te beschermen tegen oxidatieve schade.
  • Zaagpalm is goed voor de urinewegen, urinefunctie en helpt bij een goede vochthuishouding.
  • Zaagpalm draagt bij aan het behoud van normaal haar.
  • Zaagpalm is goed voor de prostaat en het behoud van een goede prostaatfunctie.
Multi Nacht Man 50+
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Vitamine C is o.a. goed voor: de vorming van collageen, het skelet, de huid, het ijzergehalte in het bloed, de weerstand tijdens en na fysieke inspanning, het gebit en bij vermoeidheid en moeheid.
  • Vitamine D is o.a. goed voor: het calciumgehalte in het bloed, het skelet, de opname van calcium, het celdelingsproces, de weerstand, het gebit en de spieren.
  • Vitamine K ondersteunt o.a. de botten en de bloedstolling.
  • Vitamine E beschermt gezonde cellen en weefsels.
  • Jodium is goed voor het geheugen, de concentratie, het energiemetabolisme, de schildklier, het zenuwstelsel en de huid.
  • Molybdeen draagt bij tot een normaal zwavelaminozuurmetabolisme.
  • Selenium is o.a. goed voor: haar, nagels, tegen vrije radicalen en de schildklier.
  • Zink is o.a. goed voor: skelet, celdelingsproces, gezichtsvermogen, haar, huid, nagels en tegen het effect van vrije radicalen.
** Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating
  • Passiebloem is een natuurlijke rustgever, ontspant en helpt bij onrustig of gespannen gevoel.
  • Passiebloem helpt bij het bevorderen van de slaapbereidheid.
Multi Dag & Nacht® Man
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:

Multi Dag Man

  • Vitamine B1 is o.a. goed voor: hart, zenuwstelsel, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en de energiestofwisseling.
  • Vitamine B2 is o.a. belangrijk voor: zenuwstelsel, slijmvliezen, ijzerhuishouding, huid, gezichtsvermogen en het energieleverende metabolisme.
  • Vitamine B3 is o.a. goed voor: huid, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen, slijmvliezen, zenuwstelsel en het energiemetabolisme.
  • Vitamine B5 draagt o.a. bij aan: de vermindering van moeheid en vermoeidheid, de normale weerstand tegen stress, geestelijke inspanning/druk en het energieleverend metabolisme.
  • Vitamine B6 is o.a. goed voor: cysteïne-aanmaak, homocysteïnemetabolisme, eiwitstofwisseling/glycogeenstofwisseling, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en het zenuwstelsel.
  • Biotine (vitamine B8) draagt o.a. bij aan: normale haargroei, een gezonde huid, een normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.
  • Folaat draagt o.a. bij aan: extra energie bij vermoeidheid/moeheid, hersen- en zenuwfuncties betrokken bij het leervermogen, het normale functioneren van het immuunsysteem, de aanmaak van cellen en weefsels, tot de vorming van rode en witte bloedcellen en de normale aminozuursynthese.
  • Vitamine B12 is o.a. goed voor: het celdelingsproces, vermoeidheid en moeheid, de energiestofwisseling, de vorming van rode bloedcellen en het zenuwstelsel.
  • Vitamine C is o.a. goed voor: de vorming van collageen, het skelet, de huid, het ijzergehalte in het bloed, de weerstand tijdens en na fysieke inspanning, het gebit en bij vermoeidheid en moeheid.
  • Chroom draagt o.a. bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten en de normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.
  • IJzer is o.a. goed voor: celdelingsproces, geheugen, concentratie en bij vermoeidheid en futloosheid
  • Koper is o.a. goed voor: het bindweefsel in de huid, een normale pigmentatie van de huid, de weerstand en het zenuwstelsel.
  • Choline is o.a. goed voor het homocysteïnemetabolisme en de lever.

Multi Nacht Man

  • Vitamine A is o.a. belangrijk voor: gezichtsvermogen, huid, ijzerstofwisseling, weerstand en slijmvlies.
  • Vitamine C is o.a. goed voor: de vorming van collageen, het skelet, de huid, het ijzergehalte in het bloed, de weerstand tijdens en na fysieke inspanning, het gebit en bij vermoeidheid en moeheid.
  • Vitamine D is o.a. goed voor: het calciumgehalte in het bloed, het skelet van kinderen, de opname van calcium, het celdelingsproces, de weerstand van kinderen, het gebit en de spieren.
  • Vitamine E beschermt gezonde cellen en weefsels
  • Vitamine K ondersteunt o.a. de botten en de bloedstolling
  • IJzer is o.a. goed voor: celdelingsproces, geheugen, concentratie en bij vermoeidheid en futloosheid.
  • Jodium is goed voor het geheugen, de concentratie, het energiemetabolisme, de schildklier, het zenuwstelsel en de huid
  • Selenium is o.a. goed voor: haar, nagels, tegen vrije radicalen en de schildklier.
  • Zink is o.a. goed voor het skelet, celdelingsproces, gezichtsvermogen, de concentratie, haren, nagels en de vruchtbaarheid van de man.
     
** Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating

Multi Dag Man

  • OPC is een antioxidant en beschermt tegen vrije radicalen
  • OPC is ter ondersteuning van hart en bloedvaten en ondersteunt het metabolisme
  • OPC is goed voor de bloedcirculatie en houdt de normale bloeddruk in stand 
  • OPC is voor het behoud van normale structuur en functie van de huid (antioxidant)

Multi Nacht Man

  • Passiebloem helpt om lekker te slapen
  • Passiebloem helpt bij het bevorderen van de slaapbereidheid 
  • Passiebloem is goed voor de nachtrust
  • Passiebloem helpt om uitgerust wakker te worden
Prostaatformule
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Vitamine D is o.a. goed voor: het calciumgehalte in het bloed, het immuunsysteem, de opname van calcium, het celdelingsproces, het gebit, het skelet en de spieren.
  • Zink is goed voor het skelet, celdelingsproces, gezichtsvermogen, de concentratie, haren, nagels en de vruchtbaarheid van de man.
  • Zink draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade, de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed en de productie van zaadcellen.
  • Selenium draagt bij aan de productie van zaadcellen en is goed voor de vruchtbaarheid van de man.
  • Selenium is o.a. goed voor de normale haargroei, de instandhouding van nagels, de werking van het immuunsysteem, de bescherming van vrije radicalen en de schildklier.
** Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating
  • Brandnetel extract is goed voor de prostaatfunctie
  • Brandnetel extract ondersteunt de nierfunctie en urinewegen
  • Brandnetel extract ondersteunt de afweer van het lichaam, de bloedcirculatie, het hart, de vitaliteit en helpt bij zware of vermoeide benen
  • Brandnetel extract helpt is goed voor de spieren, het kraakbeen en helpt gewrichten soepel te houden
  • Zaagpalm extract is goed voor de urinewegen en helpt bij een goede vochthuishouding
  • Zaagpalm extract is goed voor de prostaatfunctie en draagt bij aan de normale haargroei
  • Zaagpalm extract heeft een gunstige invloed op de mannelijke potentie
  • OPC is een anti-oxidant en beschermt tegen vrije radicalen
  • OPC is ter ondersteuning van hart en bloedvaten en ondersteunt het metabolisme
  • OPC is goed voor de bloedcirculatie en houdt de normale bloeddruk in stand 
  • OPC is voor het behoud van normale structuur en functie van de huid (anti-oxidant)
Homme
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Vitamine D bevordert een goed calciumgehalte in het bloed, is goed voor de calciumhuishouding en verhoogt de calciumopname in de botten
  • Vitamine D speelt een rol bij botaanmaak, is goed voor het skelet en voor het behoud van sterke botten
  • Vitamine D is goed voor het celdelingsproces en speelt een rol in weefselgroei en ontwikkeling
  • Vitamine D heeft een positieve invloed op het immuunsysteem
  • Vitamine D is goed voor de spieren en sterke tanden
  • Selenium is goed voor het haar
  • Selenium is goed voor de spermakwaliteit 
  • Zink is goed voor het haar
  • Zink draagt bij tot de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed
  • Zink is goed voor de spermakwaliteit 
** Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating
  • Ashwagandha ondersteunt het energieniveau en heeft een rol in de opbouw van spieren
  • Ashwagandha draagt bij aan de groei van spiermassa
  • Ashwagandha is een anti-oxidant ter bescherming van gezonde cellen en weefsels
  • Ashwagandha heeft een gunstige invloed op hart en bloedvaten
  • Ashwagandha helpt bij geestelijke druk, stress, is gunstig voor een goede geestelijke balans en draagt bij tot normale mentale prestaties 
  • Ashwagandha is goed voor de leerprestatie en het geheugen en helpt bij het bevorderen van de slaapbereidheid 
  • Ashwagandha ondersteunt de mannelijke potentie
  • Ashwagandha draagt bij tot de instandhouding van de normale huid en het behoud van gezonde luchtwegen 
  • Damiana ondersteunt een normaal libido
  • Damiana is goed voor het geheugen
  • Shilajit ondersteunt een normaal libido
  • Shilajit ondersteunt de mannelijke potentie
  • Shilajit helpt normaal blijven plassen
  • OPC is een anti-oxidant en beschermt tegen vrije radicalen 
  • OPC is ter ondersteuning van hart en bloedvaten en ondersteunt het metabolisme
  • OPC is goed voor de bloedcirculatie en houdt de normale bloeddruk in stand
  • OPC is voor het behoud van normale structuur en functie van de huid (anti-oxidant)