Oregano

Oregano, ook bekend als wilde marjolein bij kruidenliefhebbers, is een aromatisch kruid dat opvalt door zijn olijfgroene bladeren en paarse bloesems. Dit kruid, dat deel uitmaakt van de lamiaceaefamilie, is nauw verwant aan andere bekende kruiden zoals munt, tijm, marjolein, basilicum en lavendel.

Oregano wordt niet alleen gewaardeerd om zijn culinaire eigenschappen, maar ook om zijn potentiële gezondheidseffecten. Onderzoek wijst uit dat oregano de gezondheid van de lever kan ondersteunen door zijn reinigende eigenschappen. Daarnaast kan het een gezonde spijsvertering stimuleren.

Bovendien wordt oregano verondersteld om de ademhaling te bevorderen en het natuurlijk afweersysteem te versterken. Er wordt ook aangenomen dat oregano een rol speelt bij het ondersteunen van hart- en bloedvaten, bij het behouden van een normale bloeddruk en het heeft een gunstige invloed op de slaapfunctie.