Om jouw sportprestaties te optimaliseren, hebben we een aantal supplementen geselecteerd: Multi Dag & Nacht® Sport (Man/Vrouw), Magnesium 200 Complex®, Gebufferde Vitamine C®, Creatine Monohydraat en Vegan Protein fermented by Shiitake. Lees verder en ontdek hoe deze supplementen jouw sportieve levensstijl kunnen optimaliseren.
Een goede multivitamine vormt de basis van een gezonde levensstijl, vooral als je veel sport. Multi Dag & Nacht Sport is speciaal ontworpen om je zowel overdag als 's nachts te ondersteunen:
Overdag: Vitamine B12 bevordert een normale energiestofwisseling, terwijl vitamine C bijdraagt aan gezonde gewrichten en je weerstand tijdens en na fysieke inspanning. Groene thee-extract helpt bovendien bij het behouden van je energieniveau.**
's Nachts: De focus ligt op herstel. Met 20 mcg vitamine D per nacht is extra suppletie overbodig. Daarnaast ondersteunt gemberwortel je spijsvertering** en helpt passiebloem je beter te slapen.**
De Multi Vrouw Sport bevat extra rhodiola en cordyceps, terwijl Multi Man Sport is verrijkt met ashwagandha en shilajit.
Wist je dat magnesium ook erg belangrijk is voor sporters? Dit mineraal ondersteunt onder andere een normale spierfunctie. Door de binding met l-taurine en glycine passeert magnesium gemakkelijk de bloed-hersenbarrière, wat zorgt voor een betere opname in je hersenen. Daarnaast worden magnesiummalaat en -citraat goed opgenomen door je spieren, wat ze belangrijk maakt voor sporters.
Vitamine C draagt bij aan de ondersteuning van het immuunsysteem. Gebufferde Vitamine C is zacht voor maag en darmen door de vorm calcium/magnesium ascorbaat. Daarnaast biedt Gebufferde Vitamine C extra antioxidanten zoals mangaan, zink en koper. Hoewel de Multi Dag & Nacht al een geruime hoeveelheid vitamine C bevat, kan Gebufferde Vitamine C een mooie aanvulling zijn wanneer je wat extra’s nodig hebt.
Vegan Protein Fermented by Shiitake is een plantaardige eiwitshake, speciaal ontwikkeld voor sporters die hun eiwitinname willen optimaliseren. Eiwitten dragen bij tot de groei van spiermassa en ondersteunen snel herstel van spieren na een training. Dit product bevat een compleet aminozuurprofiel, inclusief BCAA's in de optimale 2:1:1 verhouding. Bovendien maken we gebruik van de unieke FermentIQ™ technologie, waarbij erwten- en rijstproteïnen gefermenteerd worden met de shiitake paddenstoel. Dit fermentatieproces zorgt voor een betere opname en oplosbaarheid van de eiwitten, terwijl het ook de smaak verbetert.
Creatine is een van de meest onderzochte supplementen en biedt bewezen voordelen. Creatine verhoogt de fysieke prestaties bij korte, intensieve oefeningen bij een dagelijkse inname van 3 g per dag.
